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商品訊息功能:

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  • 雅緻蝴蝶結設計
  • 褲腰細緻花邊緊帶質感提升
  • 領口法式蕾絲綴點
  • 可調整肩帶合身舒適
  • 法式蕾絲設計浪漫性感

商品訊息簡述:  

品牌:FAVE
內容物:小可愛成套x1
彈性:佳
材質:聚酯纖維Polyester 81% 彈性纖維 Spandex 19%
產地:韓國 (Made in Korea)

洗滌方式提醒:請使用洗衣袋洗滌或手洗以延長商品壽命。
請勿烘乾,以避免縮皺變形。

●適穿身型建議:請參考尺寸圖及試穿報告
(模特兒試穿身高建議:身高168cm,體重48公斤,三圍32、24、34, 穿著M號)

注意事項:

●辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,請一併寄回,否則將視同缺件無法受理!
●商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為依據,請見諒。
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內容來自YAHOO新聞

窩在床上滑手機?恐加重脊椎側彎

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】傳訊息、看照片、追影集…,孩子入睡之前,還窩在棉被裡滑手機嗎?小心了!對於有先天脊椎角度較彎,甚至已經確診患有脊椎側彎的兒童和青少年,如果再長期維持這種不良姿勢,恐怕會加重病情。復健科醫師建議,滑手機和平板電腦時,骨盆髖關節應該與背部呈現垂直,才能保護脊椎健康。

許多兒童和青少年使用電腦、手機等3C產品時姿勢不良,容易使脊椎側彎情況更加惡化。

脊椎就好比人體的支架,擁有健康的脊椎,我們才能抬頭挺胸、充滿活力!不過,許多診斷出脊椎側彎的青少年和成人,平日即有姿勢不良的習慣,坐下來馬上翹腳,站起來走路又駝背,加上長期以不正確的姿勢滑手機、玩電腦,這些行為恐怕都會讓彎曲的脊椎更加「直不起來」。

坐姿不正確 脊椎側彎恐加重

復健科醫師陳怡嘉表示,脊椎側彎的成因目前仍然不明,往往是先天因素所造成,後天又因姿勢不良而讓問題更嚴重。比較明顯的脊椎側彎,經常發生在國小高年級兒童,以及就讀國、高中的青少年身上,原因可能包含:這個時期的孩子大多長時間坐著唸書、打電腦、滑手機,長期坐姿不正確,骨頭歪曲的情況加重,外觀上就比較容易看得出來。

書包過重單肩背 脊椎側彎恐惡化

另外,陳怡嘉醫師指出,長期背負過重的書包,或者長期使用單肩背包,使得肩膀受力不平均,也可能使脊椎側彎更加惡化。如果確診罹患脊椎側彎,就容易有腰痠背痛的困擾,嚴重者甚至會因胸腔空間受壓迫,影響心肺功能,爬樓梯和跑步容易比別人喘。

千萬別「窩」在沙發上或床上使用3C產品,以免因姿勢不良而加重脊椎側彎問題。建議應在背後加個靠墊,使骨盆與背部呈垂直。

觸摸脊椎、觀察肩膀 爸媽替孩子檢查

該如何判斷孩子的脊椎角度不正常?陳怡嘉醫師建議,爸媽可以讓孩子脫去上衣,站直之後背部向前彎、雙手自然下垂,家長則站在孩子的正後方,觸摸孩子的脊椎是否大致呈一直線。如果發現脊椎摸起來是S型,或者孩子立正站好時,兩邊的肩胛骨不等高,恐怕就是患有脊椎側彎,應進一步尋求專業醫師的診治。

床上滑手機加靠墊 骨盆背部應垂直

為了防止脊椎側彎更加嚴重,陳怡嘉醫師提醒,平時應保持姿勢正確,比如使用電腦時,眼睛與螢幕應保持平視,上身避免前傾;坐在沙發和床上滑手機時,則應在背後加個靠墊,保持骨盆的髖關節與背部呈90度,如果總是「窩」在床上或沙發上,使脊椎呈C字型,將不利於脊椎健康。另外,適度訓練核心肌群,利用肌肉的力量協助支撐脊椎,對於脊椎保健也有幫助。

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老中少都該知道 護脊椎3觀念

孩子脊椎側彎 3C成癮恐是幫兇

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/窩在床上滑手機-恐加重脊椎側彎-033211333.html

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